为帮助我校学生更好地理解生涯规划的重要性，更加清晰地认识自我、明晰自己生涯发展方向和目标，8月15日下午，杭州源清中学虞红明老师做题为《2024高考高招背景、数据及指导》生涯规划讲座。

虞老师通过克莱因客体关系理论分析，指出个体（自体）与重要他人（客体）之间关系的重要性，可以帮助教育工作者和家长引导学生自我觉察、自我关爱和自我成长，引导学生改变思维方式，建立健康的人际关系。

他还提到NLP思维层次理论，包括环境、行为、能力、信念、身份和精神六个层次。理解了这些层次可以帮助我们更好地理解自己和他人，在面对问题时的做出不同反应和解决方案，以便更有效地解决问题和实现目标。

虞老师通过一系列数据对比，从人群现状和国家发展角度展开透彻分析，包括出生人口数暴跌、人口老龄化速度加快、高等教育普及化、本科女生比例继续加大、科技创新、一带一路、常见高考高招术语及数据等内容，让我们受益匪浅。

虞老师通过案例和数据分析，对中考分流、高中生升学途径、职业本科、独立学院(转设)、中外合作、学科与专业类等常见高考高招术语进行详细解读。

他提到，2024年高考录取情况，文科考生的录取普遍分数上涨很多，理科考生的录取普遍分数下降很多。610以下的文科生受到严重冲击，有的专业位次号涨幅超过20000; 理化类考生分数越低，受益越大，有的专业位次号跌幅超过40000。

他建议高一高二学生尽早确定选考科目，尽早进行高考准备；集中精力做强自己的优势学科，越强越好，没有两科做一科；暑假寒假只做一件两件事，比如语文的文言文阅读、数学的大题训练、英语的背单词等等。

建议高三学生寻找自己的优势学科，以成倍的时间投入，务必首考荣誉；购买荣誉科目8年真题，50套模拟题，自己做题，自己批改，自行订正。